Sabda Rasulullah SAW ertinya:
”Hendaklah kamu semua rajin bangun malam (bertahajjud). Sebab hal itu telah menjadi kebiasaan para solihin sebelummu. Dan yang menyebabkan kamu dekat dengan Allah. Di samping itu dosa-dosa kamu di hapuskanNya, sekaligus penangkal segala penyakit yang berasal dari tubuh.”
(Hadis Riwayat Tarmizi)
an open book 
tip utk bangun tahajjud:
sebelum tido baca lah tasbih fatimah dan niatkan jam berapa nak bangun…
1) subhannallah 33x
2) alhamdulillah 33x
3) allahu akhbar 33x
tip dari http://majelisrasulullah.org/